Breath of Alps Yoga-Klassen
Unsere Yoga-Klassen
breathe to balance
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Bedürfnisse und Voraussetzungen mit.
Unsere Kurse orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten und werden mit Achtsamkeit, Respekt und ohne Leistungsdruck gestalten. So entsteht ein Raum, in dem sich die Menschen unabhängig von ihrer Erfahrung und ihrem persönlichen Ausgangspunkt wohlfühlen können.
GENTLE YIN YOGA
jeden Dienstag: 17:00 - 18:00 Uhr
€ 20,00
Sanfte Dehnungen, ruhige Atemübungen helfen Verspannungen zu lösen, den Körper zu regenerieren und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.
BESSER SCHLAFEN
jeden Donnerstag: 17:00 - 18:00 Uhr
€ 20,00
Ruhige Positionen und Atemübungen für tiefe Entspannung und besseren Schlaf.
Ideal um abzuschalten und
neue Kraft zu tanken.
HATHA YOGA & MOBILITY
jeden Freitag: 7:30 - 8:30 Uhr
€ 20,00
Eine ausgewogene Praxis zur Förderung der Beweglichkeit, Körperhaltung
und Wohlbefinden.
Ideal für einen bewussten Morgen.
MEDITATION & STRETCHING
jeden Freitag: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
€ 20,00
Sanfte Dehnungen kombiniert mit Meditation und bewusster Atmung. Für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und einen entspannten Start ins Wochenende.
SIGNATURE BREATH OF ALPS FLOW
jeden Samstag: 7:30 Uhr - 8:30 Uhr
€ 20,00
Vinyasa Flow mit aktivierender Atmung. Fließende Bewegung mit speziellen Atemübungen. Weckt den Körper, bringt Klarheit und mehr Energie.
RÜCKEN UND RELAX
jeden Samstag: 17:30 - 18:30 Uhr
€ 20,00
Sanfte Dehnungen, ruhige Atemübungen helfen Verspannungen zu lösen, den Körper zu regenerieren und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.
10er Paket
Unsere Yoga-Klassen sind auch im 10er Paket buchbar.
Gerne gewähren wir Ihnen 10 % Rabatt im 10er-Paket.